Masaż bańką ma działanie rozluźniające, rozgrzewające i przeciwbólowe.

Zabieg pozwala pozbyć się zakwasów oraz bólu wywołanego napięciem mięśni.

W przypadku masażu pojawia się również dodatkowy czynnik w postaci ucisku na mięśnie, który pozwala na ich rozluźnienie, rozgrzanie i pobudzenie.

Bańka pobudza ponadto krążenie krwi i limfy w stymulowanym obszarze, co również przyczynia się do ogólnej poprawy kondycji organizmu, pomaga pozbyć się toksyn i wzmocnić układ odpornościowy.